Тимофей Кармацкий: Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Прочитав эту книгу, вы будете знать больше о своем животе и органах внутри него, а также о том, как улучшить их работу, снять болезненные и неприятные ощущения, которые периодически возникают у каждого человека.

Висцеральный массаж – это оздоровительная практика с многовековой историей, которая:

- помогает снять напряжение, боль и спазмы;

- улучшает микроциркуляцию и запускает нормальное движение крови в лимфы;

- избавляет от отеков и спаек;

- поднимает и фиксирует опущенные органы;

- расслабляет мышцы, сосуды, протоки и стенки органов.

Книга для тех, кто ищет проверенные способы лечения болей в животе, хочет оздоровить организм естественными способами и заметно улучшить качество жизни. Рекомендации и упражнения, построенные на принципах доказательной медицины!