Алтер Адам: Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

По статистке мы прикасаемся к своим смартфонам более двух тысяч раз за день. Проверяем мессенджеры, почту или просто листаем ленту в соцсетях. Возможность мгновенно узнать что-то новое, по мнению психолога Адама Алтера, приводит к зависимости. Выпустив телефон из рук или забыв его дома, мы начинаем испытывать тревогу и беспокойство. В своей книге «Не оторваться!» Алтер предлагает разобраться как гаджеты влияют на мозг и что ждет нас в будущем. Из этой книги вы узнаете: как возникает компьютерная зависимость, почему нас так привлекают технологии, как компьютерная зависимость влияет на наш мозг, чем плохо навязчивое стремление к цели, какую роль играет окружение при формировании зависимости.